Övladlarınızı sevirsinizsə, xəbərsiz qalmayın

Uşaqlara özləri ilə məktəbə aparmaları üçün hansı qidaların verilməsi daha yaxşıdır?   Məktəbli yeməkləri təkcə dadlı deyil, həm də faydalı olmalıdır: O, piylənmənin qarşısını almağa kömək edəcək və heç bir şagird qayğıdan kənarda qalmayacaq.   Uşaqlar arasında piylənmə problemi ildən-ilə daha da aktuallaşır. Statistikaya görə, dünyadakı hər 5 uşaqdan birində artıq çəki müşahidə edilir. Düzgün və balanslaşdırılmış qidalanmaya çalışmaqla gələcəkdə bunun artmasından qaçmaq mümkündür.   Uşaqlara özləri ilə məktəbə aparmaları üçün hansı qidaların verilməsi daha yaxşıdır?   Buna Sputnik Azərbaycan-ın infoqrafikasında baxın.