Qoz-fındıq bizi bu xəstəlikdən qoruyacaq

Yoğun və düz bağırsaq xərçəngi (kolorektal xərçəng) bütün dünyada xərçəng xəstəlikləri arasında 2-ci yer tutur.   Cənubi Koreyanın Seul Universiteti alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, qoz-fındığın həftədə ən azı 3 dəfə qəbulu insanları bu ağır xəstəliyin inkişafından qoruya bilər.   LiveScience xəbər verir ki, alimlər 3 minə yaxın sağlam və kolorektal xərçəngindən əziyyət çəkən insanların qidalanması haqqında məlumatlar toplayıblar. Məlum olub ki, sağlam insanlar xəstələrlə müqayisədə qidalanmasına tez-tez qoz-fındıq daxil edirdilər.   Alimlər həftədə 3 dəfədən az olmayaraq 1 ovuc qoz-fındıq yeməyi tövsiyə edirlər. Bundan əvvəl müxtəlif ölkələrdə keçirilmiş araşdırmalar göstərib ki, qoz-fındıq piylənmə, şəkərli diabet və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin inkişafından qoruyur.(Saglamolun.Az)