İnsan beyninin sağlam va düzgün fəaliyyəti üçün lazım olan 8 qida

İnsan beyninin sağlam va düzgün fəaliyyəti üçün bu səkkiz qida qəbul olunmalıdır:                            1. balıq                          2. qoz ləpəsi                          3.  zoğal                          4. çiyələk                          5. kələm                          6. banan                          7. acı şokalad                          8. çay